Франшиза семейных фитнес-клубов БЕНЕФИТ+

Профессиональный персонал Мы предлагаем УМНЫЙ фитнес во имя здоровья. Наш главный принцип, как в медицине – не навреди!

Все направления фитнеса Сетка расписания содержит от тридцати пяти разнообразных программ в неделю.

С нами легко начинать Занятия в мини-группах позволяют обеспечить индивидуальный подход к каждому.

Мы молоды, креативны и гибки Голос клиента не растворяется в пустоте, он всегда бывает услышан. У нас не только занимаются, у нас общаются!

Тренажерный зал

• Зона свободных весов,
• Силовые тренажеры,
• Беговые дорожки и элипс,
• Грузоблочные тренажеры.

Групповые программы

• Аэробные групповые программы: Step Interval, Step Start, Step+ABS, Combat, Аэробика боксфит.
• Студия йоги: Хатха йога, йога терапия, аштана йога, йога айенгара, йога в гамаках (аэройога).
• Танцевальные классы: Dance mix, ance mix, belly dance, зумба / sh-bam.
• Оздоровительные программы: Pilates, Postural training, stretch 30, deep stretch. Силовые классы: Super sculpt, circle training, functional training, power ball, deep WORK.

Фитнес для беременных и восстановление после родов

• Тренировки для беременных
• Мама + малыш – Авторская программа

Существует большой спрос на занятия от молодых мам, которые хотят вернуть себе спортивную форму, но им не с кем оставить ребенка. Именно для таких мам наши занятия. Упражнения построены таким образом, что мама находится в постоянном контакте с малышом, при этом выполняя комплекс упражнений на разные мышцы. Более двухсот женщин прошли наш курс и посоветовали его знакомым.

Детям 0+

Для детей от 0 до 5 лет разработаны программы грудничкового и раннего плавания. Дети с 6 до 14 лет на наших занятиях улучшают технику плавания. Бассейн имеет 2 дорожки длинной 12 метров и максимальной глубиной 1,5 метра, что позволяет проводить групповые и индивидуальные занятия на разных глубинах в зависимости от возраста ребенка.